Беременность – очень ответственный период в жизни женщины, поэтому лучше, если он пройдёт без осложнений как для мамочки, так и для малыша. Пищевое отравление при беременности довольно частое явление, но оно может иметь самые опасные последствия.

Для того чтобы не навредить плоду, грамотно, правильно вылечиться и избежать повторения ситуации, нужно, прежде всего, спокойно оценить своё состояние и принять все необходимые меры.

Причины и признаки отравления

Беременность – это не болезнь, поэтому особых ограничений в рационе беременных, за редким исключением, не существует. Кроме неприятного периода токсикоза, у будущих мамочек наступает так называемый период «объедания», когда хочется съесть много вкусного и даже неизвестного. Только нужно соблюдать при этом некоторые простые правила.

1. Не покупать овощи и фрукты (арбузы, дыни и т. д.) продающиеся вдоль автотрассы. Лучше купить их в магазине, где всегда имеется сертификат качества.
2. Не употреблять в пищу просроченные продукты питания и давно приготовленные блюда. Полезнее готовить небольшими порциями, тогда еда всегда будет свежей.
3. Отказаться от грибов – они являются природными фильтрами, вбирающими в себя токсины. А отравление грибами является самым опасным не только для беременных.
4. Не есть недожаренное мясо, сырую рыбу; не пить сырые яйца, некипяченое молоко – можно получить серьёзное пищевое отравление.
5. Мыть овощи и фрукты под проточной водой, а руки — с мылом.
6. Питаться едой, приготовленной в домашних условиях, а не в сомнительных пунктах приёма пищи.

Признаки отравления у беременных типичны обычным симптомам:

• тошнота, рвота; 
• диарея;
• головная боль; 
• боль в эпигастральной области; 
• слабость;
• общее недомогание.

Чем опасно отравление для плода

Для будущего ребёнка отравление несёт также массу опасностей.

1. Очень большую опасность для будущего малыша при пищевом отравлении беременных представляет собой обезвоживание организма. При рвоте и диарее мамочка теряет много жидкости и необходимых для правильного развития малыша витаминов.
2. Интоксикация приводит к ухудшению кровоснабжения плода, а это повышает уровень окситоцина, матка сокращается и может спровоцировать выкидыш.
3. Если отравление на ранних сроках беременности может закончиться для женщины гибелью плода, то отравление при беременности на поздних сроках грозит ребёнку отставанием в развитии внутри мамы и в дальнейшей жизни.

Первая помощь

Прежде всего, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, а обязательно обратиться к лечащему врачу. В тяжёлых случаях сразу нужно вызвать скорую помощь. А уж врач сможет абсолютно точно сказать, чем лечить отравление при беременности. Оказать себе первую медицинскую помощь до приезда «скорой» сможет любая мамочка, следуя таким советам.

1. Чтобы восполнить потерю жидкости и не допустить обезвоживания, надо пить много жидкости небольшими глотками. Тогда токсины, попавшие в организм, будут выводиться вместе с мочой. Для предупреждения рвотных позывов, можно добавлять в воду несколько капель сока лимона. А восстановлению энергетического и электролитного баланса организма поможет препарат «Регидрон», разрешённый для приёма при беременности.
2. На некоторое время лучше отказаться от приёма пищи, пока не прекратится тошнота. Организм должен прийти в себя после стресса от интоксикации.
3. Обязательно принимать сорбенты – они вбирают в себя токсины и выводят их из организма. Это такие препараты, как «Энтеросгель», «Смекта», «Полисорб МП» и самый известный — активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Принимать надо один из указанных препаратов.
4. После устранения признаков отравления необходимо некоторое время питаться щадящее пищей. Итак, что можно беременным при отравлении? Не стоит увлекаться крепким куриным бульоном, лучше употреблять лёгкие овощные супы-пюре, сухарики, каши на воде, пить травяной чай.

Чтобы не подвергать опасности здоровье и жизнь будущего ребёнка и своё здоровье, необходимо соблюдать все рекомендации по питанию во время беременности и, конечно, правила личной гигиены.

По материалам сайта Отравления.НЕТ.